 Wer sagt eigentlich, dass immer alles schwer gehen muss oder dass es nur dann Wert hat, wenn wir es mit viel Anstrengung erreicht haben?
“Many people think that what the addict needs is willpower, but nothing could be further from the truth.” — Arnold M. Washton, Ph.D. Willenskraft, Fleiß und Disziplin seien die wichtigste Voraussetzung für unseren Erfolg, heißt es, aber die Forschung hat uns inzwischen gezeigt, unser Wille funktioniert zwar wie ein Muskel, der durch Training wächst aber gleichzeitig reagiert er auch bei Überanstrengung wie ein Muskel - er erschöpft und wir brechen kraftlos unsere Bemühungen ab. Gefolgt von Frustration, Selbstvorwürfen, schwächlingsgefühlen und Kalimero-Lamento. Was ist es also, was erfolgreiche Veränderungen herbeiführt? Wir müssen wissen WARUM wir etwas wollen, warum wir etwas tun, warum wir etwas erreichen wollen. Wir brauchen einen Sinn, etwas, das uns wichtig ist. Wir müssen uns besser kennenlernen statt zu schauen, was andere von uns erwarten. Und dann wird aus harter Arbeit, verbissenem Willen und atemlosen Ziele setzen energievoller Tatendrang, leichtfüßige Schaffensfreude. Dann fühlen wir echtes Engagement in uns, das uns beflügelt ... und dann geht plötzlich alles ganz einfach und geschmeidig. 😎 .
0 Comments
An Weihnachten rief uns eine Nachbarin an, die wir schon vermisst hatten, und inzwischen nicht erst seit Wochen, sondern es hatte sich schon zu Monaten summiert. Kein Licht brannte, und wenn, dann nur ab und zu, das Auto stand immer in der Garage und die allmorgendlichen typischen Schritte im Treppenhaus hörte ich sowieso nicht mehr. Altersmässig ist sie irgendwo Mitte 70, und seit einer unglücklichen Liebe in jungen Jahren, wie sie mir mal erzählt hatte, aus Überzeugung Single. Und dann macht man sich eben doch etwas Sorgen. Nachbarn, mit denen sie Tür-an-Tür wohnt sagten mir dann zwar, als ich sie irgendwann mal traf, aber mit komisch verdruckstem Ton, sie würde viel reisen. Nun, das beruhigte etwas aber im stillen sah ich sie schon „Probewohnen“ in allenmöglichen Senioren Residenzen was ich mit ihr einfach nicht verbinden konnte. Nun rief sie also an und wünschte schöne Feiertage. Großes Hallo! Und - Sie würde im Sauerland feiern, bei ihrem LIEBSTEN. Den habe sie im Sommer kennengelernt. In Südafrika. Ich war begeistert. Und nein, sie würde ihre Wohnung weiterhin behalten, denn ihr liebster und sie wollen nun immer zwischen Sauerland-„sehr schöne Gegend“ - und München pendeln. Im Januar kommen Sie nach München und dann wird sie uns ihren Liebsten also vorstellen. Wir sind gespannt! Was gibt es Schöneres, wenn man im Alter noch solche Pläne schmieden kann! Nichts ist unmöglich! In diesem Sinne - Pläne schmieden, Vision umsetzen 😃und dann natürlich alles mit Liebe! Denn ohne Liebe ist alles nix - Happy New Year!!
 Freitag Vormittag, München Innenstadt, die Sonne verbreitet mediterrane Stimmung. Zwei schicke junge Damen und eine schicke ältere Dame kommen beschwingt aus einem schicken Shop in der Theatinerstraße. In die Sonne blinzelnd schieben sie ihre Sonnenbrillen auf die Nasen und wandeln Richtung Marienplatz. "Du Oma," sagt dabei eine der beiden jungen, "so ein grauer Pullover wäre aber schon bedenkenswert!" Die andere junge stimmt zu. "Jaja," stimmt diese im Prinzip zu, "Aber ehrlich gesagt, so viel neues Zeug kaufen will ich jetzt eigentlich gar nicht." Die beiden Enkelinnen sind verständnisvoll, "ja, nee, das eh nicht. Aber Oma," sagt eine und hakt sich dabei bei dieser unter, "hast du gesehen!? Die haben alles solche Sache wie du sie auch schon anhast, diese weiteren Hosen, die Blusen, das Shirt und so...". Und Oma erwidert "Ja, das stimmt.! Den neuen Look, den verkörpere ich schon!"
Foto Oma & Opa :)  Le Bleu ... Was im Französischen auch soviel wie "Greenhorn" heißt, wie ich gerade gelernt habe. Wir sind alle immer mal ein 'Bläuling' und immer wieder wenn wir auf Reisen sind, neue Menschen und Kulturen kennenlernen. Und dafür brauchen wir gar keine langen Flugkilometer zurückzulegen, sondern es geht auch ganz "grün" mit dem Zug. Denn selbst wenn es nur mal eben um die Ecke, in good old Europe, France z.b., ist, kann einem der Alltag in manchen kleinen Dingen eben dieses feeling von Unerfahrenheit mal wieder vermitteln. Sei es mit der Sprache, mit dem Essen, mit bestimmten Gepflogenheiten. Das Wunderbare daran ist, dass wir dabei wieder aufmerksamer werden, wieder genauer hinhören, hinsehen und beobachten. Und das kann dann sogar wirklich wie ein Jungbrunnen wirken. Schon im Zeitempfinden. Eine Woche dauert in der Fremde, im Neuen, endlich wieder viel länger als zu Hause im Alltag. ☀️ In diesem Sinne...es grüßt euch aus Paris ... 'Le Bleu'  Sich mit vollem Herzen dieser Sache widmen, ganz hingerissen vom Moment. Eintauchen in die Stille einer Nacht, Still-Stand in Ekstase. Eintauchen in das dunkelblaue Meer am hellen Morgen, in diesen fantastisch helltürkisen, einsamen Pool, ganz langsam, noch langsamer. Unendliche Fülle atmen, weil es anders gar nicht geht sie zu halten. Nicht bewegen, nur spüren und gar nicht so viel schauen können, so viel atmen können, wie man einsaugen möchte, von dieser betörend spiegelglatten Wasseroberfläche. Vor Verzücken seine Nase gar nicht tief genug in den Duft der Rose tauchen. Eintauchen in das Konzert der Vögel, früher Morgen. Frisch und doch schon warm. Helles Licht, sattes Grün. Baden in Zufriedenheit. Eintauchen in die Perfektion eines Dialogs, nur zuhören, zuhören, zuhören. Eintauchen in die Schönheit seines Gegenübers. Befürchten, die Berührung kann nicht zart genug sein. Daher schauen, schauen bis sich doch die Lippen trauen. Um noch tiefer einzutauchen. Alles auf S l o w Mo tion. Bitte. Jetzt. Nicht. Bewegen. Nur Atmen. Riechen. Schmecken auch erlaubt. Lauschen. Tauchen in der Opulenz jenes Moments, mit den Freunden, gemeinsam um einen Tisch, simple Pasta, al Limone, eine gute Geschichte. Lagerfeuer-Feeling. Lachen. Gänsehaut. Gemeinsam sein. Dann wieder draußen in der Nacht. Eintauchen in die Stille, Still-Stand in Ekstase. Allein-sein, nicht einsam. Nur für einen ganz kleinen Moment ... eintauchen und genießen. Die Stimmung leise schlürfen. Dein Leben und die Fülle. Immer da. |
AuthorMein Name ist Katja Stermsek Archives
March 2020
Categories
All
|
RSS Feed
